The Feel pre firmy

The Feel joga studio Trnava - skupinove cvicenie, cvicenie pre deti, joga, power yoga, gentle yoga, power yoga, yoga Trnava

The Feel pre firmy

The Feel pomôže vašim zamestnancom cítiť sa lepšie fyzicky aj mentálne. Cvičenie, kde sa okrem iného venujeme aj dýchacím cvičeniam a meditácii pomôže zredukovať stres, bolesti hlavy, stuhnutý krk a ramená od práce za počítačom. The Feel prináša do vašej firmy zdravie, lepšiu kondíciu, koncentráciu a vyššiu produktivitu.

Ideálna kombinácia

The Feel – je kombinácia jogy, dynamických a posilňovacích cvičení, kde sa dôraz kladie nielen na to ako, sa cíti naše telo, ale aj myseľ.

Cieľom je úplne uvoľnenie, zrelaxovanie a vypustenie vecí, ktoré nám neslúžia a zároveň si intenzívne zacvičiť. S The Feel telo aj myseľ dostanú presne to, čo potrebujú – pohyb a relax.

Prečo The Feel?

V The Feel telo berieme ako nástroj, ktorý je úzko prepojený s našou mysľou a emóciami.

Po cvičení The Feel sa človek cíti veľmi pokojne, hoci jeho telo malo práve slušný tréning. Dôraz kladieme hlavne na uvoľnenie mysle, zredukovanie stresu a mentálnu pohodu. To ovplyvňuje našu náladu, myšlienky a správanie.

Pre moderné firmy

The Feel je určené pre moderné firmy, ktoré pochopili, že šťastní zamestnanci sú základom úspechu. Základom zdravého a silného tela je nepochybne aj naša mentálna pohoda. Ja sama som niekoľko rokov pracovala v korporáte, takže viem, čo dokáže stres, tlak, veľa sedenia za počítačom a nedostatok pohybu.

Zamestnanci potrebujú aj mentálnu podporu, no nie je pre nich prirodzené hľadať ju u zamestnávateľa. The Feel je zamerané na ľudí, ktorí trávia veľa času za počítačom, majú málo pohybu, riešia náročné úlohy a nemajú čas venovať sa sebe a svojmu sebarozvoju.

Efektivita a kreativita

Keď ste mentálne na správnom mieste, môžete odvádzať najlepšiu prácu. Pomáhame zredukovať stres a vyhorenie, takže vy a váš team môže viesť zdravší, šťastnejší a produktívnejší súkromný aj pracovný život.

Zamestnanci nemusia nikde chodiť a v práci sa budú cítiť lepšie, zdravšie, budú produktívnejší a kreatívnejší. Intenzívne cvičenie v spojitosti s dýchacími cvičeniami a meditáciou zlepší koncentráciu a zvýši efektivitu práce.

Ako, kedy a kde?

Buďte tou najlepšou spoločnosťou, pre ktorú sa dá pracovať. Dajte vašim zamestnancom benefit, z ktorého budú mať úžitok nie len oni, ale aj vy a vaša firma.

Súkromné hodiny priamo u Vás vo firme, pre Vás a Vašich zamestnancov. Môžete si booknut 30-60 min cvičenie. Intenzita, náročnosť a dĺžka hodiny bude na mieru pripravená podľa vašich potrieb.