Čoskoro ti pošlem aj email.

Nižšie nájdeš základné informácie.

Čo si priniesť so sebou:

– Pohodlné oblečenie na cvičenie

– Podložku môžeš vlastnú, alebo ti v štúdiu podložku vieme požičať za 1 eur

– Uterák (ľubovoľné)

– Cvičiť môžeš aj na boso, ak si zvyknutá a vyhovuje ti to

– Ak preferuješ byť obutá, môžeš si priniesť aj čisté tenisky na cvičenie

– Vodu / fľašku

– Seba 🙂

Info o štúdiu:

– V štúdiu máme 2 sprchy

– Šatňu, kde sa môžeš prezliecť a odložiť si veci

– Nájdeš u nás aj mini knižnicu so zaujímavými knižkami

– Ak máš čas a chuť, tak po cvičení si môžeš vychutnať šálku čaju 🙂

Kde nás nájdeš:

– Na Prednádraží, ulica Ludvika van Beethovena 29

– Štúdio sa nachádza na 1. poschodí v nákupnom centre Cassalle

– Rovno nad drogériu Teta (za novinovým stánkom sú schody a hore nájdeš naše štúdio)

– Ak to nebudeš vedieť nájsť kľudne mi volaj na: 0907 269 384

– V prípade otázok ma kľudne kontaktuj na tento email, prípadne mi napíš správu na IG, WhatsApp alebo SMS.

Ako sa k nám dostať:

– Doslova pár metrov od štúdia sú autobusové zastávky:

– G. Dusíka / J. G. Tajovského / Prednádražie, takže sa k nám dostaneš busom číslo 3 / 5 alebo 6.

– Ak prídeš autom, tak v okolí štúdia by si mala nájsť dostatok parkovacích miest

Čo na teba čaká a na čo sa môžeš tešiť:

– Príjemná atmosféra a pekné priestory nášho štúdia

– Sviečky, príjemné vôňe a príjemná hudba

– Joga na zdravý chrbát, core a power joga, aktívne cvičenie, ale aj dýchacie cvičenia a meditácia

– Uvoľnenie, ponaťahovanie, prípadne dobrý kardio tréning spojený s relaxom a dobrou hudbou

– Pokoj pre tvoju myseľ a zdravý pohyb pre tvoje telo

– Super kolektív, zaujímavé témy a rozhovory pri čaji

– Niečo malé pod zub a šálka dobrého čaju

– Konečne čas iba pre seba 🙂

Verím, že si spolu dobre zacvičíme a zrelaxujeme telo aj myseľ.

Pre viac informácií môžes sledovať naše sociálne siete, kde nájdeš všetky novinky, oznamy a zaujímavý obsah.