Ponuka
The Feel v gyme, vo firme, v škôlke…
The Feel – Morning booster (30 min)
Toto je presne to, čo potrebujete k začiatku úspešního dňa. Lepšie ako behanie a kratšie ako tréning vo fitku. Morning booster Vás nakopne, namotivuje, zrelaxuje a zároveň ukludní a pripraví Vašu mysel na úspešný deň.
Po individuálnej dohode
(možnosť cvičiť aj online)
The Feel – súkromná hodina
Súkromná hodina The Feel 1-to-1, alebo pre malú uzavretú skupinku ľudí. Dátum, čas aj miesto si dohodneme individuálne podľa požiadaviek. Teším sa na Vás.
Po individuálnej dohode
(možnosť cvičiť aj online)
The Feel – vo Vašom gyme
Chcete oživiť ponuku skupinových tréningov vo Vašom fitku? Prineste Vašim klientom niečo nové. Kontaktujte ma a budem sa tešiť na spoluprácu.
Skupinové tréningy The Feel vo vašom gyme
The Feel – pre firmy
Dajte svojim zamestnanocom to najlepšie pre ich fyzické aj mentálne zdravie, aby oni mohli dať to najlepšie Vám a Vašej firme. Zvýši sa im efektivita, kreativita, sústredenie, mentálna pohoda a fyzická kondícia. Hodinu môžeme navrhnúť pohľa Vašich predstáv – efektívny tréning alebo kľudnejšie, hoci stále náročné jógové cvičenia, dobrá hudba, meditácia, relax a dýchacie cvičenia.
Po individuálnej dohode priamo vo vašej firme
The Feel – pre deti (30-45-60min)
Pohyb, hudba, dobrá nálada, prvky jógy, ale aj relax, dýchacie cvičenia a krátka meditácia. To je presne to, čo pomôže Vašim deťom už odmalička si budovať disciplínu, pozitívny vzťah k pohybu zábavnou formou. V neposlednom rade sa naučia pracovať aj so svojou mentálnou stránkou. The Feel im pomôže lepšie zvládať stres, nervy a vypäté situácie. Ideálna športová aktivita pre deti.
Podľa dohody
(vo vašej skôlke / škole)
Formovanie postavy a lepšia mentálna pohoda.
The Feel je kombinácia yogy, kardia, dynamických a poslilovacích cvičení, kde sa dôraz kladie nielen na to ako sa cíti naše telo, ale aj myseľ. Základom zdravého a silného tela je nepochybne aj naša mentálna pohoda.
V The feel telo berieme ako nástroj, ktorý je úzko prepojený s našou mysľou a emóciami. Všetko so všetkým súvisí a preto sme to všetko spojili do jednej energiou nabitej hodiny.
Po hodine The Feel sa človek cíti veľmi pokojne, hoci telo malo práve slušný tréning.
© The Feel 2023