The Feel – Jesenný Yoga & Pilates

retreat pre ženy

3.–5. október • Biofarma Kaška, Myjava

The Feel joga Retreat je tu!

  • Po činorodom a aktívnom lete nastáva obdobie spomalenia a stíšenia sa. Aby sme sa ešte lepšie pripravili na toto obdobie je tu opäť náš jesenný pobyt. Dni pohybu, vôní, tvorenia, jogy, tanca, prepojenia s prírodou, rozhovorov ale aj ticha. To všetko v krásnom prostredí prírody na Biofarme Kaška. Konečne si nájdeš čas iba pre seba, aby si mohla spomaliť, vnímať, uvoľniť sa vo svojej ženskosti.
  • So mnou (Luc) sa budeme venovať joge, meditáciám, dýchaniu, ale aj aktívnejšiemu cvičeniu, kde uvoľníme všetky svoje emócie, ktoré nám neslúžia.
  • Dianka, ktorá sa venuje aromaterapii, tancu a ženskej energii nás prevedie aromaterapiou, výrobou vlastného šperku so zámerom, tanečným ženským kruhom a kakaovou ceremóniou.
  • Okrem toho nás čakajú spoločné rozhovory, prechádzky, kvalitné jedlo, krásna príroda. Vedomá príprava na dlhé jesenné a zimné večery. Obdobie, keď čas trávime viac doma a to nielen v našich príbytkoch, ale aj v našom vnútri.
  • Opäť je tu to krásne obdobie. Jeseň nám šepká, aby sme zvoľnili krok, zhlboka sa nadýchli chladnejšieho vzduchu a uložili do srdca všetko, čo sme cez leto zažili.
  • V týchto mesiacoch sa príroda – rovnako ako ženské telo – chystá na pomalší rytmus.
  • Náš druhý The Feel Retreat je pozvánka vkročiť do tohto rytmu vedome, v kruhu žien, kde je každé srdce vítané presne také, aké je.
  • Biofarma Kaška nás privíta vôňou dreva, šelestom stromov a širokým nebom.
  • Jej pokojné lúky a lesné chodníčky budú rámovať naše dni plné pohybu, ticha, tvorenia, jogy a tanca.
  • Všetko, čo sa deje, je prepletené jediným zámerom: napojiť sa na vlastnú ženskú energiu, načerpať ju do každej bunky a odniesť si ju domov ako živý plameň.

The Feel – joga retreat 2025

3.–5. október • Biofarma Kaška, Myjava

víkend

dni relaxu

Yoga

Cacao Night (ženské kruhy)

Čo na teba čaká?

  • Kvalitné jedlo počas celého pobytu – plná penzia
  • Krásne ubytovanie v krásnom prostredí
  • Úžasná príroda, ticho a kľud
  • Prechádzky a čas v prírode
  • Joga a relaxačné cvičenia
  • Meditácia a dýchacie cvičenia
  • Cacao Night – ženské kruhy

  • 2 noci, 4 x joga, relax a príroda
  • Plná penzia a zdravé jedlo z bio farmy
  • 2 x raňajky, 2 x večera, 1 x obed

Čo ti to prinesie?

  • Čas iba pre seba v krásnom prostredí a v prírode
  • Mentálnu pohodu
  • Lepší mindset a oddych
  • Relax a zdravý pohyb

  • Nové zážitky a nové priateľstvá
  • Relax, kľud a spomalenie
  • Zaujímavý program
  • Víkend plný jogy, relaxu a oddychu

Čo si odnesieš?

  • Uvoľnené telo: precvičíš svaly, dych aj panvové dno; odídeš zrelaxovaná
  • Uvoľnenú myseľ: meditačné techniky a spomalenie
  • Rituály pre domov: roll‑on, šperk, dychové cvičenia
  • Iskrivú energiu jesene: ktorá ťa ponesie do chladnejších mesiacov
  • Relax pre telo aj myseľ: pobyt v prírode, uvoľnenie vďaka joge a tancu
  • Nové priateľstvá: nové zážitky s novými ľudmi

Program

Piatok – príchod a zvítanie

  • 16:00 – 17:00 · Príchod, bylinkový čaj

    17:30 – 18:30 · Jemná relaxačná joga  – pomalé pózy, nádych, výdych oddych

  • 18:30 – 19:15 · Aromaterapeutický rituál – miešame esenciálne oleje a vyrábame osobný roll‑on; vkladáme doň svoj zámer
  • 19:30 · Večera a bližšie spoznávanie sa

Sobota – tanec, tvorenie, Cacao Night

  • 7:30 – 8:30 · Ranný Yoga Flow & dychová meditácia

  • 9:00 · Raňajky z lokálnych surovín
  • 10:30 – 11:30 · The Feel Workout  – dynamický mix jogy, kardia a hudby, ktorý prebúdza vnútornú bojovníčku i tanečnicu
  • 12:30 · Obed, čas na tiché trávenie a prechádzku v prírode
  • 14:30 – 15:30 · Tvorivý workshop – výroba náramku alebo prstienka

  • 18:00 · Spoločná večera
  • 19:30 – 21:30 · Tanec, ženský kruh & Cacao Night

Nedeľa – stíšenie

  • 7:30 – 8:30 · Pomalá joga & dlhá meditácia

  • 9:00 · Spoločné raňajky
  • 11:00 · Rozlúčka, odchod

Info

  • Dátum pobytu:

    3.10. 2025 (piatok)
    5.10. 2025 (nedeľa)

  • Kde?:
    Biofarma Kaška, Vrbovce, Myjava

  • Cena kurzu:
    Cena za celý pobyt = 265 eur

  • Kapacita kurzu:
    obmedzená

  • Cítiš volanie?

    Počet miest je obmedzený, tak si rezervuj si miesto a pridaj sa k nám a uži si víkend v krásnej prírode plný relaxu, jogy, tanca, rozhovorov a tvorivých chvíľ.

Tu budeme bývať, relaxovať, cvičiť jogu, rozprávať sa

a načerpávať energiu

Mám záujem

The Feel Yoga & Pilates

Retreat 2025

Víkend plný relaxu 3-5.10. 2025

Cena za celý pobyt vrátane plnej penzie – 265 eur
*Kapacita je obmedzená 

Retreat 2025

© The Feel 2023