Narodeninový brunch & yoga

Spoločne si zacvičíme, vychuntáme dobré jedlo, príjemnú atmosféru a spoločný čas pri káve, čaji a občerstvení. V sobotu 8.11. zároveň oslavujem moje narodeniny a rozhodla som sa spojit to s joga brunchom v našom The Feel šúdiu.

Teším sa na tento deň, čas strávený spolu s vami.

Relaxačná Gentle Yoga

Začneme relaxačnou jogou, pri ktorej sa uvoľníme, ponaťahujeme celé telo, zameriame sa na stuhnutý chrbát, krk, panvu a kríže. Zrelaxujeme celé telo, v závere si doprajeme meditáciu a necháme oddýchnuť aj našu večne zvedavú a zaneprázdnenú myseľ.

Brunch, káva, čaj…

Po relaxačnej yoge a meditácii si spoločne v príjemnej atmosfére nášho The Feel štúdia vychutnáme občerstvenie, dobré jedlo, kávu, čaj a strávime spoločný čas pri zaujímavých témach v spoločnosti super kolektívu.

Program

9:00 – 10:00 – Gentle yoga & meditácia

Po yoge – Brunch a posedenie pri jedle, čaj, káva, smiech a super nálada.

Darček pre teba – ako dareček dostaneš náš prvý merch – bavlnená The Feel taška

Budem veľmi rada, ak prídeš. Tento deň je pre mňa výnimočný – a ešte krajší bude, keď ho oslávime spolu, pri dobrom jedlo v príjemnom prostredí nášho The Feel štúdia.

Kedy: sobota 8.11. o 9:00

Trvanie: cca 2-3 hod

Cena: 20 eur (joga + brunch)

Ak nemôžeš ostať na brunch, alebo nestíhaš rannú jogu tak:

Iba joga 10 eur / vstup z permanentky

Iba brunch 10 eur

Prosím uveď pri registrácii, aby sme vedeli koľko jedla máme pripraviť 🙂

Teším sa na vás.
Luc